Famintos por mudança - Estudo

Olá pessoinhas,

Para vencer essa caminhada do emagrecimento é preciso muita força de vontade e disciplina, mas também conhecimento para saber a melhor forma de vencer.

Por isso deixo aqui um documentário que achei bem interessante sobre alimentação. Ele mostra quão perigoso é confiarmos em alimentos industrializados e o quanto mesmo os alimentos ligths são vilões na dieta e na saúde.  Quando tiverem um tempo sobrando e quiserem assistir não vão se arrepender!

Bjãooo!!